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Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
163kcal
682 kJ
Brennwertverteilung von Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal / 682,0 kJ |
| Eiweiß | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 8,9 g |
| Salz | 0,08 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter
Wie viele Kalorien hat Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter?
100 g Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter enthalten 163 kcal (682 kJ).
Welche Nährwerte hat Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter?
Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalbs Medaillons mariniert, Mediterrane Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.



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