Sonstiges - Bedford
Kalbs - Kugel - Trio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ · 1 Stück: 171 kcal
Brennwertverteilung von Kalbs - Kugel - Trio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalbs - Kugel - Trio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kalbs - Kugel - Trio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ | 170,5 kcal / 714,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,6 g |
| Fett | 31,0 g | 15,5 g |
| Salz | 1,80 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Stück Kalbs - Kugel - Trio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Stück Kalbs - Kugel - Trio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalbs - Kugel - Trio
Wie viele Kalorien hat Kalbs - Kugel - Trio?
100 g Kalbs - Kugel - Trio enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 171 kcal.
Welche Nährwerte hat Kalbs - Kugel - Trio?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbs - Kugel - Trio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbs - Kugel - Trio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kalbs - Kugel - Trio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.



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