Zum Inhalt springen

Sonstiges - Le Garcon

Kalbs Fond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · 1 Glas: 18 kcal

Eiweiß 0,8 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 49 % kcal
Fett 0,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbs Fond

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbs Fond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalbs Fond im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 9,0 kcal / 38,0 kJ 18,0 kcal / 76,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 0,50 g 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Kalbs Fond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Kalbs Fond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbs Fond

Wie viele Kalorien hat Kalbs Fond?

100 ml Kalbs Fond enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbs Fond?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbs Fond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kalbs Fond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kalbs Fond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.