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Kalb Pattie mit Salbei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ
Brennwertverteilung von Kalb Pattie mit Salbei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalb Pattie mit Salbei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kalb Pattie mit Salbei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal / 1.047,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 1,50 g |
100 g Kalb Pattie mit Salbei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Kalb Pattie mit Salbei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalb Pattie mit Salbei
Wie viele Kalorien hat Kalb Pattie mit Salbei?
100 g Kalb Pattie mit Salbei enthalten 250 kcal (1.047 kJ).
Welche Nährwerte hat Kalb Pattie mit Salbei?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalb Pattie mit Salbei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalb Pattie mit Salbei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalb Pattie mit Salbei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



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