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Kalamitäten Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,4 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Kalamitäten Oliven

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 95.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalamitäten Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalamitäten Oliven im Detail

100 g Kalamitäten Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Kalamitäten Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalamitäten Oliven

Wie viele Kalorien hat Kalamitäten Oliven?

100 g Kalamitäten Oliven enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalamitäten Oliven?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalamitäten Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalamitäten Oliven rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalamitäten Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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