Sonstiges - Gustoni

Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 95.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake im Detail

100 g Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake

Wie viele Kalorien hat Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake?

100 g Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalamata Oliven , Mit Stein, in Essig-Salzlake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren