Sonstiges - Lidl

Kalamata mit Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Kalamata mit Stein

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 96.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalamata mit Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalamata mit Stein im Detail

100 g Kalamata mit Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Kalamata mit Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalamata mit Stein

Wie viele Kalorien hat Kalamata mit Stein?

100 g Kalamata mit Stein enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalamata mit Stein?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalamata mit Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalamata mit Stein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalamata mit Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren