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Kalamata Gemüsecreme Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 5 % kcal

Fett 27,5 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kalamata Gemüsecreme Paste

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalamata Gemüsecreme Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalamata Gemüsecreme Paste im Detail

100 g Kalamata Gemüsecreme Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Kalamata Gemüsecreme Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalamata Gemüsecreme Paste

Wie viele Kalorien hat Kalamata Gemüsecreme Paste?

100 g Kalamata Gemüsecreme Paste enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Kalamata Gemüsecreme Paste?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalamata Gemüsecreme Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalamata Gemüsecreme Paste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalamata Gemüsecreme Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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