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Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.075 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung im Detail

100 g Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung

Wie viele Kalorien hat Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung?

100 g Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung enthalten 496 kcal (2.075 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakor Choklad, Kekse mit Schokoladenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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