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Kakaoschmeichler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.714 kJ

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 49 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaoschmeichler

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaoschmeichler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaoschmeichler im Detail

Mineralien

100 g Kakaoschmeichler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Kakaoschmeichler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaoschmeichler

Wie viele Kalorien hat Kakaoschmeichler?

100 g Kakaoschmeichler enthalten 410 kcal (1.714 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaoschmeichler?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaoschmeichler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaoschmeichler rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaoschmeichler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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