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Kakaonibs Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 26 % kcal

Fett 28,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaonibs Schokolade

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaonibs Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaonibs Schokolade im Detail

100 g Kakaonibs Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Kakaonibs Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaonibs Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kakaonibs Schokolade?

100 g Kakaonibs Schokolade enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaonibs Schokolade?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaonibs Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaonibs Schokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaonibs Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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