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Kakaonibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ

Eiweiß 2,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 10 % kcal

Fett 56,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaonibs

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 88.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaonibs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaonibs im Detail

100 g Kakaonibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 100 g Kakaonibs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaonibs

Wie viele Kalorien hat Kakaonibs?

100 g Kakaonibs enthalten 614 kcal (2.571 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaonibs?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaonibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaonibs rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaonibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.

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