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Kakaonibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.529 kJ · 1 Portion: 604 kcal

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,2 g 13 % kcal

Fett 50,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaonibs

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Kakaonibs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaonibs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kakaonibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 1 Portion Kakaonibs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaonibs

Wie viele Kalorien hat Kakaonibs?

100 g Kakaonibs enthalten 604 kcal (2.529 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaonibs?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaonibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaonibs rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kakaonibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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