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Kakaomilch laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

283 kJ · 1 Glas: 135 kcal

Eiweiß 3,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 53 % kcal

Fett 1,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaomilch laktosefrei

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaomilch laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaomilch laktosefrei im Detail

1 Glas Kakaomilch laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Glas Kakaomilch laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaomilch laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Kakaomilch laktosefrei?

100 ml Kakaomilch laktosefrei enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaomilch laktosefrei?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaomilch laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakaomilch laktosefrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kakaomilch laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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