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Kakaohaltiges Getränkepulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 3,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 59 % kcal

Fett 1,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaohaltiges Getränkepulver

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaohaltiges Getränkepulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaohaltiges Getränkepulver im Detail

100 g Kakaohaltiges Getränkepulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Kakaohaltiges Getränkepulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaohaltiges Getränkepulver

Wie viele Kalorien hat Kakaohaltiges Getränkepulver?

100 g Kakaohaltiges Getränkepulver enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaohaltiges Getränkepulver?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaohaltiges Getränkepulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaohaltiges Getränkepulver rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaohaltiges Getränkepulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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