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Sonstiges - Salzburg Schokolade

Kakaohaltige Fettglasur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 5 Drops: 29 kcal

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 32 % kcal
Fett 40,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaohaltige Fettglasur

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaohaltige Fettglasur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaohaltige Fettglasur im Detail

Nährwert pro 100 g 5 Drops (5 g)
Brennwert 570,0 kcal / 2.386,0 kJ 28,5 kcal / 119,3 kJ
Eiweiß 4,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 44,0 g 2,2 g
davon Zucker 42,0 g 2,1 g
Fett 40,0 g 2,0 g
Salz 2.386,00 g 119,30 g
Broteinheiten 3,7 g 0,2 g

5 Drops Kakaohaltige Fettglasur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 5 Drops Kakaohaltige Fettglasur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaohaltige Fettglasur

Wie viele Kalorien hat Kakaohaltige Fettglasur?

100 g Kakaohaltige Fettglasur enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (5 Drops, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaohaltige Fettglasur?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaohaltige Fettglasur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaohaltige Fettglasur rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Drops Kakaohaltige Fettglasur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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