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Kakaocreme mit Lebkuchengewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaocreme mit Lebkuchengewürz

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 63.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaocreme mit Lebkuchengewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaocreme mit Lebkuchengewürz im Detail

100 g Kakaocreme mit Lebkuchengewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Kakaocreme mit Lebkuchengewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaocreme mit Lebkuchengewürz

Wie viele Kalorien hat Kakaocreme mit Lebkuchengewürz?

100 g Kakaocreme mit Lebkuchengewürz enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaocreme mit Lebkuchengewürz?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaocreme mit Lebkuchengewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaocreme mit Lebkuchengewürz rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaocreme mit Lebkuchengewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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