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Sonstiges - Alnatura

Kakaobutter mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

900kcal

3.768 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaobutter mild

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaobutter mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaobutter mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 900,0 kcal / 3.768,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 100,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 60,0 g

100 g Kakaobutter mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 900 kcal aus 100 g Kakaobutter mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 241 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 960 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaobutter mild

Wie viele Kalorien hat Kakaobutter mild?

100 g Kakaobutter mild enthalten 900 kcal (3.768 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakaobutter mild?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaobutter mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaobutter mild rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakaobutter mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 900 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 960 Minuten Krafttraining.

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