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Kakao zum Backen, Wenig Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Teelöffel: 12 kcal

Eiweiß 22,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 22 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao zum Backen, Wenig Fett

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao zum Backen, Wenig Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao zum Backen, Wenig Fett im Detail

Teelöffel Kakao zum Backen, Wenig Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöffel Kakao zum Backen, Wenig Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao zum Backen, Wenig Fett

Wie viele Kalorien hat Kakao zum Backen, Wenig Fett?

100 g Kakao zum Backen, Wenig Fett enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao zum Backen, Wenig Fett?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao zum Backen, Wenig Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao zum Backen, Wenig Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Kakao zum Backen, Wenig Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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