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Kakao Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · Packung: 75 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Würfel

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Würfel im Detail

Packung Kakao Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Packung Kakao Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Würfel

Wie viele Kalorien hat Kakao Würfel?

100 g Kakao Würfel enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Packung, 20 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Würfel?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao Würfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kakao Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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