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Kakao Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 44 % kcal

Fett 28,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Waffeln

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 55.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Waffeln im Detail

100 g Kakao Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Kakao Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Waffeln

Wie viele Kalorien hat Kakao Waffeln?

100 g Kakao Waffeln enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakao Waffeln?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao Waffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakao Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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