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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · Glas: 1.779 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 61,1 g 46 % kcal
Fett 30,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (330 g)
Brennwert 539,0 kcal / 2.257,0 kJ 1.778,7 kcal / 7.448,1 kJ
Eiweiß 5,1 g 16,8 g
Kohlenhydrate 61,1 g 201,6 g
davon Zucker 58,4 g 192,7 g
Fett 30,1 g 99,3 g
Salz 0,21 g 0,69 g
Ballaststoffe 1,4 g 4,6 g
Broteinheiten 5,1 g 16,8 g

Glas Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.779 kcal aus Glas Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 475 Minuten
Joggen 142 Minuten
Radfahren 178 Minuten
Krafttraining 1.897 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi

Wie viele Kalorien hat Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi?

100 g Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (Glas, 330 g) kommt auf 1.779 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Kakao Pistazienstreichcreme mit kadaifi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.779 kcal etwa 475 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 178 Minuten Radfahren oder 1897 Minuten Krafttraining.

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