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Sonstiges - Keller

Kakao Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ

Eiweiß 3,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 38,9 g 25 % kcal
Fett 50,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Konfekt

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Konfekt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Konfekt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 631,0 kcal / 2.642,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 38,9 g
davon Zucker 37,5 g
Fett 50,2 g
Salz 0,33 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Kakao Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Kakao Konfekt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 673 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Konfekt

Wie viele Kalorien hat Kakao Konfekt?

100 g Kakao Konfekt enthalten 631 kcal (2.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakao Konfekt?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 38,9 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao Konfekt rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakao Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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