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Kakao-Kokos-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao-Kokos-Creme

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 61.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao-Kokos-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao-Kokos-Creme im Detail

100 g Kakao-Kokos-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Kakao-Kokos-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao-Kokos-Creme

Wie viele Kalorien hat Kakao-Kokos-Creme?

100 g Kakao-Kokos-Creme enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakao-Kokos-Creme?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao-Kokos-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao-Kokos-Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakao-Kokos-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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