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Sonstiges - Rewe

Kakao Drink, Sofort löslich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · Teelöffel: 3 kcal

Eiweiß 3,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 53 % kcal
Fett 1,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Drink, Sofort löslich

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Drink, Sofort löslich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Drink, Sofort löslich im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 66,0 kcal / 276,0 kJ 3,3 kcal / 13,8 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 8,6 g 0,4 g
davon Zucker 8,5 g 0,4 g
Fett 1,8 g 0,1 g
Salz 0,12 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 0,0 g

Teelöffel Kakao Drink, Sofort löslich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Teelöffel Kakao Drink, Sofort löslich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Drink, Sofort löslich

Wie viele Kalorien hat Kakao Drink, Sofort löslich?

100 ml Kakao Drink, Sofort löslich enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Drink, Sofort löslich?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Drink, Sofort löslich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakao Drink, Sofort löslich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Kakao Drink, Sofort löslich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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