Sonstiges - Münsterland

Kakao-Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

157 kJ

Eiweiß 2,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 68 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao-Drink

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao-Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao-Drink im Detail

100 g Kakao-Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Kakao-Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao-Drink

Wie viele Kalorien hat Kakao-Drink?

100 g Kakao-Drink enthalten 38 kcal (157 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakao-Drink?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao-Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao-Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakao-Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren