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Sonstiges - Nöm

Kakao Drink, 100% pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 69 % kcal
Fett 1,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Drink, 100% pflanzlich

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Drink, 100% pflanzlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Drink, 100% pflanzlich im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 9,9 g 19,8 g
davon Zucker 8,5 g 17,0 g
Fett 1,7 g 3,4 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Mineralien

Kalzium 100 mg 200 mg

1 Glas Kakao Drink, 100% pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Kakao Drink, 100% pflanzlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Drink, 100% pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Kakao Drink, 100% pflanzlich?

100 ml Kakao Drink, 100% pflanzlich enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Drink, 100% pflanzlich?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Drink, 100% pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakao Drink, 100% pflanzlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kakao Drink, 100% pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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