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Kakao Drink, 100 % Pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · 1 Glas: 108 kcal
Brennwertverteilung von Kakao Drink, 100 % Pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kakao Drink, 100 % Pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kakao Drink, 100 % Pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 13,4 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Wassergehalt | 89,0 % | 89,0 % |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Mineralien
| Kalzium | 130 mg | 260 mg |
1 Glas Kakao Drink, 100 % Pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Kakao Drink, 100 % Pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kakao Drink, 100 % Pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Kakao Drink, 100 % Pflanzlich?
100 ml Kakao Drink, 100 % Pflanzlich enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Kakao Drink, 100 % Pflanzlich?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Drink, 100 % Pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakao Drink, 100 % Pflanzlich rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kakao Drink, 100 % Pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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