Sonstiges - Tchibo

Kakao 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 26 % kcal

Fett 41,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao 70%

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao 70% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao 70% im Detail

100 g Kakao 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Kakao 70% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao 70%

Wie viele Kalorien hat Kakao 70%?

100 g Kakao 70% enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakao 70%?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao 70% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakao 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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