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Sonstiges - Kajnok

Kajnok Fettuccine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

33 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,2 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kajnok Fettuccine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kajnok Fettuccine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kajnok Fettuccine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (66 g)
Brennwert 8,0 kcal / 33,0 kJ 5,3 kcal / 21,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,2 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,07 g
Ballaststoffe 2,7 g 1,8 g

1 Portion Kajnok Fettuccine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Kajnok Fettuccine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kajnok Fettuccine

Wie viele Kalorien hat Kajnok Fettuccine?

100 g Kajnok Fettuccine enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Portion, 66 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Kajnok Fettuccine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kajnok Fettuccine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kajnok Fettuccine rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kajnok Fettuccine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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