Sonstiges - Kajnok
Kajnok Fettuccine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
8kcal
33 kJ · 1 Portion: 5 kcal
Brennwertverteilung von Kajnok Fettuccine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kajnok Fettuccine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kajnok Fettuccine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,0 kcal / 33,0 kJ | 5,3 kcal / 21,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 1,8 g |
1 Portion Kajnok Fettuccine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Kajnok Fettuccine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kajnok Fettuccine
Wie viele Kalorien hat Kajnok Fettuccine?
100 g Kajnok Fettuccine enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Portion, 66 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Kajnok Fettuccine?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kajnok Fettuccine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kajnok Fettuccine rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kajnok Fettuccine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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