Sonstiges - Knorr
Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
630 kJ · 1 Portion: 376 kcal
Brennwertverteilung von Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,4 kcal / 630,0 kJ | 376,0 kcal / 1.575,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 7,5 g |
| Fett | 9,0 g | 22,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 15,0 g |
| Salz | 2,40 g | 6,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,3 g |
1 Portion Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern?
100 g Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern enthalten 150 kcal (630 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaiserteller Eierschwammerl Suppe mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.
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