Sonstiges - Stastnik

Kaiserstangerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 45,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserstangerl

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserstangerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserstangerl im Detail

100 g Kaiserstangerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Kaiserstangerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserstangerl

Wie viele Kalorien hat Kaiserstangerl?

100 g Kaiserstangerl enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaiserstangerl?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserstangerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserstangerl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaiserstangerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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