Sonstiges - Diverse

Kaiserspeck , vom Freilandschwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 40,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 4,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserspeck , vom Freilandschwein

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserspeck , vom Freilandschwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserspeck , vom Freilandschwein im Detail

100 g Kaiserspeck , vom Freilandschwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Kaiserspeck , vom Freilandschwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserspeck , vom Freilandschwein

Wie viele Kalorien hat Kaiserspeck , vom Freilandschwein?

100 g Kaiserspeck , vom Freilandschwein enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaiserspeck , vom Freilandschwein?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserspeck , vom Freilandschwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserspeck , vom Freilandschwein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaiserspeck , vom Freilandschwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren