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Kaiserschmarrn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Packung: 364 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 81 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserschmarrn

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserschmarrn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserschmarrn im Detail

Packung Kaiserschmarrn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus Packung Kaiserschmarrn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserschmarrn

Wie viele Kalorien hat Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaiserschmarrn?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserschmarrn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserschmarrn rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kaiserschmarrn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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