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Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

619 kJ · 1 Packung: 488 kcal

Eiweiß 2,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 66 % kcal

Fett 4,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss im Detail

1 Packung Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 1 Packung Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss

Wie viele Kalorien hat Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss?

100 g Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss enthalten 148 kcal (619 kJ). Eine Portion (1 Packung, 330 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaiserschmarren mit Zwetschkenröster, süss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.

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