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Kaisergemüse, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 1 Packung: 320 kcal

Eiweiß 2,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 43 % kcal

Fett 0,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisergemüse, TK

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisergemüse, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaisergemüse, TK im Detail

1 Packung Kaisergemüse, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Packung Kaisergemüse, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisergemüse, TK

Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse, TK?

100 g Kaisergemüse, TK enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaisergemüse, TK?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisergemüse, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisergemüse, TK rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaisergemüse, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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