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Kaisergemüse, Natur Wert Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 2,6 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 57 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisergemüse, Natur Wert Bio

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisergemüse, Natur Wert Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaisergemüse, Natur Wert Bio im Detail

100 g Kaisergemüse, Natur Wert Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Kaisergemüse, Natur Wert Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisergemüse, Natur Wert Bio

Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse, Natur Wert Bio?

100 g Kaisergemüse, Natur Wert Bio enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaisergemüse, Natur Wert Bio?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisergemüse, Natur Wert Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisergemüse, Natur Wert Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaisergemüse, Natur Wert Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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