Sonstiges - Bofrost

Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 2,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 28 % kcal

Fett 3,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm im Detail

100 g Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm

Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm?

100 g Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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