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kaisergemüse, gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 100 g: 25 kcal

Eiweiß 1,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 60 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von kaisergemüse, gemüse

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kaisergemüse, gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kaisergemüse, gemüse im Detail

100 g kaisergemüse, gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g kaisergemüse, gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kaisergemüse, gemüse

Wie viele Kalorien hat kaisergemüse, gemüse?

100 g kaisergemüse, gemüse enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat kaisergemüse, gemüse?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaisergemüse, gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaisergemüse, gemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kaisergemüse, gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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