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Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 61 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren im Detail

100 g Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren?

100 g Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaisergemüse, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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