Sonstiges - Globus
kaiserfleisch gebacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ
Brennwertverteilung von kaiserfleisch gebacken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kaiserfleisch gebacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kaiserfleisch gebacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 3,0 g |
100 g kaiserfleisch gebacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g kaiserfleisch gebacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kaiserfleisch gebacken
Wie viele Kalorien hat kaiserfleisch gebacken?
100 g kaiserfleisch gebacken enthalten 134 kcal (561 kJ).
Welche Nährwerte hat kaiserfleisch gebacken?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaiserfleisch gebacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaiserfleisch gebacken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kaiserfleisch gebacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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