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Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 81 % kcal

Fett 1,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken im Detail

100 g Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken?

100 g Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaiserbrötchen, zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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