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Kaiserbrötchen Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Stück: 148 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 82 % kcal

Fett 3,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserbrötchen Glutenfrei

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserbrötchen Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserbrötchen Glutenfrei im Detail

Stück Kaiserbrötchen Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Stück Kaiserbrötchen Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserbrötchen Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Kaiserbrötchen Glutenfrei?

100 g Kaiserbrötchen Glutenfrei enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaiserbrötchen Glutenfrei?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserbrötchen Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserbrötchen Glutenfrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kaiserbrötchen Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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