Sonstiges - Real Quality

Kaiserbrötchen , Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 8,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 79 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserbrötchen , Weizen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserbrötchen , Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiserbrötchen , Weizen im Detail

100 g Kaiserbrötchen , Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Kaiserbrötchen , Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserbrötchen , Weizen

Wie viele Kalorien hat Kaiserbrötchen , Weizen?

100 g Kaiserbrötchen , Weizen enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaiserbrötchen , Weizen?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserbrötchen , Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserbrötchen , Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaiserbrötchen , Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren