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Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
28kcal
117 kJ · Packung: 280 kcal
Brennwertverteilung von Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal / 117,0 kJ | 280,0 kcal / 1.170,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 27,0 g |
| Fett | 0,5 g | 5,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 3,0 g |
Packung Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Packung Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett
Wie viele Kalorien hat Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett?
100 g Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kaiser Gemüse Gut&Günstig, 0,5g Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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