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Kaiser Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 8,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 78 % kcal

Fett 2,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiser Brötchen

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiser Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaiser Brötchen im Detail

100 g Kaiser Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Kaiser Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiser Brötchen

Wie viele Kalorien hat Kaiser Brötchen?

100 g Kaiser Brötchen enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaiser Brötchen?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiser Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiser Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaiser Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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