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Sonstiges - Kaimun

Kaimun Protein Bar, Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 36,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kaimun Protein Bar, Birthday Cake

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaimun Protein Bar, Birthday Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaimun Protein Bar, Birthday Cake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,31 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Kaimun Protein Bar, Birthday Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Kaimun Protein Bar, Birthday Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaimun Protein Bar, Birthday Cake

Wie viele Kalorien hat Kaimun Protein Bar, Birthday Cake?

100 g Kaimun Protein Bar, Birthday Cake enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaimun Protein Bar, Birthday Cake?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaimun Protein Bar, Birthday Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaimun Protein Bar, Birthday Cake rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaimun Protein Bar, Birthday Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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