Sonstiges - Kaiku
Kaiku Caffe Latte Light - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
34kcal
142 kJ · 1 Glas: 68 kcal
Brennwertverteilung von Kaiku Caffe Latte Light
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaiku Caffe Latte Light je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaiku Caffe Latte Light im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 68,0 kcal / 284,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Mineralien
| Kalzium | 105 mg | 210 mg |
1 Glas Kaiku Caffe Latte Light abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas Kaiku Caffe Latte Light wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 73 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaiku Caffe Latte Light
Wie viele Kalorien hat Kaiku Caffe Latte Light?
100 ml Kaiku Caffe Latte Light enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaiku Caffe Latte Light?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiku Caffe Latte Light?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaiku Caffe Latte Light rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kaiku Caffe Latte Light zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.



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