Sonstiges - Liakada

Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 5,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 7 % kcal

Fett 17,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 81.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta im Detail

100 g Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta

Wie viele Kalorien hat Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta?

100 g Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kafteri-Salata, mit Paprika und Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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