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Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling im Detail

100 g Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling

Wie viele Kalorien hat Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling?

100 g Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kafferep, Biscuits with chocolate flavoured filling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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